Pomicanje sata 2025: ne zaboravite promjenu!

Krajem listopada ponovno pomičemo kazaljke na satu! Iako se o ukidanju ljetnog računanja vremena priča već godinama, ono i dalje ostaje na snazi. Saznajte kada točno mijenjamo vrijeme i što promjena znači za svakodnevicu.

U noći s subote 25. na nedjelju 26. listopada 2025., prelazimo s ljetnog na zimsko računanje vremena. U 3:00 sata kazaljke se pomiču unatrag na 2:00 sata, što znači da ćemo tu noć spavati sat vremena duže. Mnogi ovu promjenu dočekuju s olakšanjem, no za dio ljudi ona zna izazvati kratkotrajne promjene raspoloženja i ritma spavanja.

Zašto još uvijek pomičemo sat?

Europska unija je još 2019. planirala ukinuti sezonsko pomicanje sata, ali zemlje članice nisu postigle dogovor o tome hoće li trajno zadržati ljetno ili zimsko računanje vremena. Dok se ne postigne zajednički zaključak – što mi ne očekujemo da će se dogoditi, pomicanje sata se nastavlja, pa tako i ove godine nastavljamo s dugogodišnjom praksom.

Kako promjena utječe na naš organizam

Iako se radi o samo jednom satu razlike, promjena vremena može utjecati na biološki ritam. Neki osjećaju umor, manjak koncentracije ili promjene raspoloženja nekoliko dana nakon pomicanja sata. Stručnjaci savjetuju postupno prilagođavanje – raniji odlazak na spavanje i izbjegavanje kasnovečernjih ekrana.

Mali podsjetnik za sve

Osim zidnih i budilica, većina pametnih uređaja automatski će promijeniti vrijeme. Ipak, vrijedi provjeriti satove u automobilima, kućanskim aparatima ili starijim uređajima koji to ne čine sami. Pomicanje sata također utječe na vozne redove, radno vrijeme i elektroničke kalendare, pa budite spremni.